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Leader du coaching personnalisé par électrostimulation, notre méthode innovante a conquis de nombreux adeptes.
L'électrostimulation offre une multitude de bienfaits pour le corps, surpassant les résultats d'un entraînement classique. Des résultats rapides et durables qui vous attendent !
Découvrez notre nouvelle technologie révolutionnaire :
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Appareil utilisant des ondes électromagnétiques pulsées de haute intensité (HIFEM)
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Contractions musculaires localisées allant jusqu'à 7 cm en profondeur
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Renforcement et densification des fibres musculaires
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Favorise la consommation des graisses et facilite leur élimination
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Technique 100% non invasive
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Équivalent de 30 000 contractions en 20 minutes
VOTRE SÉANCE TYPE EMS
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Présentation de la méthode et définition de vos objectifs personnels
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Présentation de la tenue et aide à l’habillement pour la séance
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Travail sur l’intensité qui engage les groupes musculaires simultanément
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Récupération et bilan de la session
La séance dure 30 minutes :
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5 minutes de préparation (équipement)
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20 minutes d’exercices
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3 minutes de récupération (relaxation)
Qu'est-ce que l'électrostimulation (EMS) ?
L'électrostimulation, ou EMS (Electro-Myo-Stimulation), est une technique innovante qui utilise des impulsions électriques pour stimuler la contraction musculaire.
Imaginez : envoyer des signaux électriques précis
à vos muscles, imitant le fonctionnement naturel
de votre corps, pour les amener à se contracter
de manière plus intense et efficace. C'est comme
si vous donniez un coup de pouce à votre système nerveux, maximisant le potentiel de chaque fibre musculaire.
Pourquoi choisir l'électrostimulation ?
L'électrostimulation présente de nombreux avantages, dont :
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Renforcement musculaire : L'électrostimulation permet de stimuler les muscles en profondeur, ce qui peut contribuer à augmenter la force et la masse musculaire.
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Amélioration de la performance sportive : L'électrostimulation peut aider à améliorer l'endurance, la puissance musculaire et la vitesse.
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Récupération musculaire : L'électrostimulation peut favoriser la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut aider à réduire la douleur et la fatigue musculaire après un effort intense.
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Rééducation : L'électrostimulation est utilisée pour prévenir l'atrophie musculaire et améliorer la mobilité après une blessure.
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Amincissement : L'électrostimulation peut aider à brûler des calories et à réduire la masse grasse.
Pourquoi faire de l'électrostimulation ?
Il existe de nombreuses raisons de faire de l'électrostimulation, notamment :
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Gagner du temps : 20 minutes d'électrostimulation équivalent à 4 heures de musculation traditionnelle.
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Travailler en profondeur : L'électrostimulation permet de stimuler les muscles profonds, difficiles à atteindre avec des exercices classiques.
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Se muscler sans effort : L'électrostimulation ne nécessite aucun effort physique de votre part.
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Récupérer plus rapidement : L'électrostimulation peut aider à réduire la douleur et la fatigue musculaire après un effort intense.
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Se tonifier et s'affiner : L'électrostimulation peut vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Comment ça marche ?
L'électrostimulation fonctionne en envoyant des impulsions électriques à travers la peau, via des électrodes placées sur les zones musculaires à stimuler. Ces impulsions électriques imitent le signal naturel envoyé par le cerveau aux muscles pour se contracter.